Agnieszka, Claudia, Lucia e Rossana, operatrici olistiche, sono a disposizione per trattamenti, massaggi, lezioni e incontri.
Per info e prenotazioni: Agnieszka 347.5065190, Claudia 333.2306112, Lucia 388.0641122, Rossana 347.7398706
Agnieszka Waliszewska
RIFLESSOLOGIA PLANTARE IL BENESSERE ATTRAVERSO I PIEDI
I piedi ci comunicano ciò che succede all’interno del nostro corpo. Rispecchiano lo stato della nostra salute. Tutto questo perché sui piedi si trovano punti e zone riflesse dei nostri organi e sistemi. Attraverso la stimolazione di questi punti e zone la riflessologia aiuta a riportare l’organismo allo stato naturale di equilibrio e di benessere. Utilissimo nel caso di numerose problematiche :ansia, stress, insonnia, dolori articolari e muscolari, disturbi intestinali e respiratori, squilibri ormonali e del sistema riproduttivo, ritenzione idrica…La nostra riflessologa, Agnieszka Waliszewska, è socia della Federazione Italiana Reflessologia del Piede. Ha conseguito l’Attestato della Scuola Triennale FIRP, una delle più rinomate in Italia. È membro del Movimento Libere Discipline Bio Naturali. Lavora in vari punti di Milano tra studi olistici, farmacie, Parafarmacia.
Cantre Mantra è una pratica meditativa con una storia millenaria. E’ una pratica semplice ma molto potente. Affonda le sue radici nell’induismo, nello yoga, nel buddismo. La parola “mantra” viene dal sanscrito e significa “liberare la mente” oppure “proteggere la mente”. Sono formule, suoni sacri cui la ripetizione apporta numerosi benefici sia sul livello spirituale sia su quello fisico. Cantare Mantra purifica, pacifica, trasforma la mente e il cuore. Tutto questo avviene perchè il Suono è vibrazione. Nell’Universo tutto si muove e vibra. Anche le cellule del nostro corpo seguono il loro proprio ritmo, la loro propria vibrazione . Cantare Mantra ci aiuta a ritrovare il naturale, “sano” ritmo del nostro “Essere” e ci ricollega alla nostra Essenza Interiore.
Rossana Fracassi
SHIATSU Lo Shiatsu è una disciplina evolutiva che consente di mantenere o ristabilire l’ equilibrio energetico e migliorare il funzionamento dell’ organismo, permettendo una miglior qualità della vita, qualsiasi sia l’età, la condizione e lo stato di benessere/disagio dei soggetti coinvolti. Lo Shiatsu consiste in una pressione costante e profonda che agisce esternamente (muscoli e tendini), internamente (organi e ghiandole) e sulla sfera psico-emotiva, in modo da correggere disfunzioni, alleviare tensioni, migliorare e conservare lo stato di salute, trattare problemi specifici, incrementando i poteri di difesa e normalizzando le funzioni dell’organismo. .Esso permette alle energie vitali di scorrere liberamente lungo i canali energetici, Lo Shiatsu non è una terapia alternativa, non è una medicina non convenzionale, non è un massaggio terapeutico,sportivo o estetico. Piacevole ed utile anche durante gravidanza ed allattamento: una coccola per mamma e bimbo che intensifica il loro contatto. Rilassa mente e corpo, allevia dolori e tensioni, migliora posture sbagliate, aumenta la produzione di latte. Lo shiatsu è un abbraccio dell’ essere nella sua totalità, entrambe le personecomunicano silenziosamente e tutto fluisce con armonia. DURATA 60’/90′
TRATTAMENTO INDIANO DEL PIEDE Il trattamento consiste nel riscaldamento del piede mediante sfregamento con una coppetta di rame/ ottone, seguito da un massaggio fino al ginocchio che tocca i punti riflessi. Stimola la circolazione sanguigna e linfatica, scioglie le ostruzioni lungo le diramazioni nervose permettendo il buon funzionamento degli organi ad esse collegate. Rilassante, rivitalizzante e drenante, migliora l’appoggio a terra, quindi anche la postura, e dona un senso di leggerezza. DURATA 60′
MASSAGGIO ENERGETICO SUI MERIDIANI Un massaggio profondo e avvolgente che scioglie le tensioni fisiche e rilassa la psiche. Lavorando sui meridiani, riequilibra il flusso energetico e stimola tutto l’ organismo, superficialmente ed internamente. Talvolta si usano pacchettini caldi di riso, erbe o ambra che rilassano velocemente la muscolatura e rilasciano le loro proprietà operando in sinergia con il massaggio. DURATA 60′ / 90′
TRATTAMENTO ENERGETICO CON CRISTALLI La stimolazione dei punti del piede relativi ai 7 chakra principali – quindi alle ghiandole ad essi collegate – e l’energia dei cristalli posizionati su questi ultimi , permettono un lavoro sia a livello sottile che a livello fisico. Trattamento rilassante ma anche profondo,libera la mente, il cuore e le emozioni, per ristabilire l’equilibrio energetico e migliorare le funzioni psico-fisiche . DURATA 60′
MASSAGGIO FLOWER Il massaggio parte dai piedi con tocco leggero e raggiunta la schiena, lavora soltanto sulle zone legate ai 7 chakra principali, utilizzando acqua di fiori differente per ogni punto. Lo stesso avviene anteriormente. Utile al riequilibrio dei chakra sul piano fisico, psichico ed emotivo. DURATA 60′
STRETCHING DEI MERIDIANI Lo Stretching Shiatsu o Stretching dei meridiani o Makko-Ho (nome originale), è composto da semplici esercizi di stiramento dei meridiani energetici, elaborati da Shizuto Masunaga, fondatore dello Zen Shiatsu. Lo scopo di questi stiramenti è di riequilibrare il proprio stato energetico senza l’aiuto di un operatore, quindi mantenere fluido lo scorrimento dell’ energia nel meridiano, sbloccandone le stasi. Gli esercizi principali sono 6 (più il primo di apertura) ed ogni stretching comprende una coppia dei meridiani energetici, corrispondenti a organi e visceri e agli elementi su cui si basa la medicina tradizionale cinese (metallo, terra, fuoco, acqua, legno). L’aria deve essere espirata molto lentamente in modo da permettere un allungamento il più possibile rilassato ed efficace. Le lezioni comprendono esercizi di respirazione e movimenti dolci alternati a stiramenti e posizioni tenute, per risvegliare il corpo e raggiungere gradualmente le sei figure Makko-Ho . Se possibile saranno inseriti rilassamento e visualizzazione.
Claudia Lupezza
MASSAGGIO CLASSICO RELAX/DECONTRATTURANTE MIT Sequenza di manualità e tecniche che vanno a rilassare tutta la parte muscolare e che aiutano la circolazione sanguigna e linfatica a ripulire i condotti per favorire l’espulsione delle tossine. Si utilizzano anche tecniche decontratturanti mirate a sciogliere le classiche tensioni nervose che si accumulano soprattutto nella parte cervicale. E’ un massaggio che si effettua su tutto il corpo, favorisce il riequilibrio energetico aumentando la vitalità della persona. E’ un ottimo rimedio naturale contro lo stress psico-fisico e insonnia, calma la mente. Durata: 60 min. o 30 min.
LINFODRENAGGIO MANUALE Si esegue sul corpo e sul viso a seconda delle necessità, è una sequenza di movimenti di pressione e depressione effettuati con le mani per drenare le tossine e stimolare i vasi linfatici. Le manualità sono delicate, leggere e ripetitive ed esercitano un piacevole effetto anti-stress. Particolarmente indicato in tutti i casi di ritenzione idrica e pesantezza degli arti. Durata: 60 min.
PRATICA METAMORFICA E’ un trattamento energetico molto dolce e rilassante che dona un profondo stato di benessere psico-fisico; attraverso dei tocchi molto leggeri sui punti riflessi della spina dorsale situati su piedi, mani e testa si va a liberare il proprio potenziale e la propria forza vitale. E’ una tecnica che quando si trasforma in pratica, attiva un processo di auto-guarigione; è un trattamento molto piacevole che favorisce anche il rilassamento muscolare. Si effettua su piedi/mani e testa. Durata: 60 min.
Lucia La Ganga
MASSAGGIO AYURVEDICO naturopata ayurvedica, con diploma rilasciato nel 2005 dal
Center for Study and Research on Alternative Medicine (CSRAM) di New Delhi.
Pratica il massaggio ayurvedico come tecnica olistica per ristabilire un equilibrio
tra mente e corpo, stimolando soprattutto i centri energetici dell’organismo.
Pressioni, impastamenti, utilizzo degli oli terapeutici in base ad ogni differente
carattere psicologico e somatico sono le basi del massaggio ayurveda, il quale
possiede le potenzialità per trattare i disturbi della mente e del corpo, così come
per ripristinare un’ottimale circolazione.
Infatti, il massaggio ayurvedico favorisce la circolazione sanguigna e dei
fluidi, libera le energie vitali ed allontana i sintomi dello stress e
dell’ansia, spesso somatizzati nelle tensioni muscolari del collo e della schiena,
dello stomaco e della cervicale.
Il rilassamento muscolare che segue il massaggio porta benessere e relax e
questa condizione, secondo i dettami ayurvedici, oltre a curare gli stati di
squilibrio e stress, previene il sorgere di nuovi disturbi, infondendo positività nel
rapporto con se stessi e con l’ambiente circostante.