Yoga Chromaphonie – Build your Strength

Data / Ora
14/02/2019
8:00 pm - 9:00 pm


Yoga chromaphonie è felice di presentare il nuovo Workshop presso l’ Anfiteatro Martesana : Build Your Strength.
 
Un corso articolato in 5 Incontri da 1 ora ciascuno sulla costruzione della forza.
Le lezioni si focalizzeranno su esercizi propedeutici alle asana che consentiranno di sviluppare la forza per progredire nella pratica.
La forza spesso viene molto sottovalutata nella pratica yogica, ma è davvero uno degli aspetti fondamentali per riuscire nella pratica e non è secondo neanche alla flessibilità !
In questo workshop lavoreremo per comprendere meglio dove ci può aiutare costruire la forza e come può essere utile, specialmente all’inizio !
 
Come di Consueto la pratica sarà accompagnata da una sonorizzazione generativa ideata appositamente per la lezione, creando così una simbiosi per agevolare chi inizia e sostenere chi prosegue nel proprio percorso yogico.
Gli incontri si terranno ogni due settimane dalle 20:00 alle 21:00 con questo calendario:
-14 Febbraio 2019
-28 Febbraio
-14 Marzo
-21 Marzo
-4 Aprile
 
Per potersi pre-iscrivere indicate nome e mail a questo link
https://goo.gl/forms/uMxXnPyu7pzW33ix2
 
Ricordiamo di indossare indumenti comodi e di portare un tappetino per poter praticare in sicurezza e pulizia.
 
Il prezzo della singola lezione è di 12 euro, con la possibilità di sottoscrivere il pacchetto per l’intera durata del workshop ad un prezzo ridotto di 50€.
 
Il pagamento del pacchetto può avvenire anticipatamente mediante Paypal usufruendo di un aggiuntivo sconto del 10%
 
Tot. €45 (Esclusa Tessera Circolo Iam)
paypal.me/yogachromaphonie
 
Oppure il giorno della prima lezione direttamente all’atto dell’iscrizione.
Vi aspettiamo,
Yoga Chromaphonie