Data / Ora
06/02/2019
7:45 pm - 9:00 pm
L’Hatha Yoga è una disciplina antichissima, che permette a corpo e mente di incontrarsi e capire come direzionare la nostra vita ascoltando il respiro. Tramandatoci nel corso dei secoli da maestri che ne hanno approfondito e capito l’enorme potere, l’Hatha Yoga si serve di posture (ASANA) che allineate , portano a ricontattare l’energia vitale (PRANA) passando da una posizione all’altra in modo dinamico, rimanendo nelle posizioni e nel respiro il tempo necessario a che si possa comprendere come stare e vivere rallentando.
L’Hatha Yoga praticato costantemente risveglia, chiarisce , illumina la mente e la nostra visione della vita , donando pace e serenità
Per info:
Romina Gasperoni
romina.gasperoni@virgilio.it
3355295229